2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 44.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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627 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 61.80g.
朝食: Banana Prata, Ovo Mexido, Café. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Manjericão, Tomates Vermelhos. 夕食: Hortifruti Espaguete de Abobrinha . 軽食/その他: Maçã, Itambé Iogurte Itambé Pro. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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