2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1567 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 246.71g.
朝食: Cream Of Wheat, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Honey . 昼食: Little Debbie Swiss Cake Rolls, Bananas , Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana. 夕食: Chili with Beans (Canned) , 2% Fat Milk. 軽食/その他: Country Time Strawberry Lemonade Drink Mix, Roasted Salted Cashew Nuts. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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