2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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731 kcal
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脂質: 23.57g | たんぱく質: 65.46g | 炭水化物: 61.92g.
朝食: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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