2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1938 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 152.46g | 炭水化物: 236.42g.
朝食: Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), La Huerta Brocoli, San Juan Claras de Huevo, Hiber Shake Sabor Fresa, Tortillas de Maíz, Plátano. 昼食: Espinacas Cocidas (Frescas), Mezcal, Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Filete de Tilapia, Aires De Campo Arroz Orgánico, Le Fromage Queso de Cabra con Nuez. 軽食/その他: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Plátano, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Vida Rústica Pan Rústico de 8 Semillas, Nopalia Churritos de Nopal. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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