2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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2110 kcal
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脂質: 94.39g | たんぱく質: 122.69g | 炭水化物: 189.93g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. 昼食: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Цезарь Пельмени с Телятиной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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