2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1013 kcal
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脂質: 77.82g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 11.01g.
朝食: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Frimesa Queijo Mussarela, Polenghi Polenguinho Cheddar, Bulletproof Coffee. 昼食: Coco, Ovo de Codorna. 夕食: Polenghi Polenguinho Cheddar, Sadia Lombo Suíno Fatiado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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