2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1604 kcal
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脂質: 45.42g | たんぱく質: 175.36g | 炭水化物: 114.63g.
朝食: Clara de Ovo, Euronutry Isolated Suprema Whey Protein Chocolate, Nescau Nescau Cereal, Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau Show Lá Creme. 昼食: Realeza Farinha de Mandioca Torrada , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado em Pó, Euronutry Isolated Suprema Whey Protein Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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