2011年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 13日:
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2546 kcal
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脂質: 104.69g | たんぱく質: 147.39g | 炭水化物: 315.10g.
朝食: LOW FAT COTTAGE CHEESE, graduates . 昼食: WONTONS, CARROT, chimichanga. 夕食: popcorn chicken, turkey sandwich, lean pocket. 軽食/その他: skinny cow sandwich, vitamin water xxx, snickers fun sized, blackberries. もっと...
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体重に変化ありません
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