2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1099 kcal
|
脂質: 35.37g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 124.90g.
朝食: Arla Lacto Free Volle Melk, Jumbo Filet Americain Naturel, AH Grof Volkoren Brood. 昼食: Jumbo Varkenslever, AH Grof Volkoren Brood, Arla Lacto Free Volle Melk. 夕食: Jumbo Schouderkarbonade , Jumbo Zuurkool Stamppot. 軽食/その他: Peijnenburg Ontbijtkoek. もっと...
|
体重に変化ありません
|