2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1099 kcal
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脂質: 35.37g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 124.90g.
朝食: Arla Lacto Free Volle Melk, Jumbo Filet Americain Naturel, AH Grof Volkoren Brood. 昼食: Jumbo Varkenslever, AH Grof Volkoren Brood, Arla Lacto Free Volle Melk. 夕食: Jumbo Schouderkarbonade , Jumbo Zuurkool Stamppot. 軽食/その他: Peijnenburg Ontbijtkoek. もっと...
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体重に変化ありません
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