2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1313 kcal
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脂質: 93.22g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 29.20g.
朝食: Pascual Leche Entera, Café, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. 昼食: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones. 夕食: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Edamame, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. 軽食/その他: Hacendado Fresa o Freson, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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