2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 90.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1297 kcal
|
脂質: 76.32g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 93.11g.
朝食: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Boiled Egg. 昼食: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Stuffed Grape Leaves with Lamb and Rice. 軽食/その他: Granola Cookie. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|