|
Ik had stiekem vandaag een kleine cheatdag ingepland om het weekend in te luiden, maar na mn snackbui van gisteravond bij nader inzien toch niet verdiend...
|
83.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
969 kcal
|
脂質: 15.74g | たんぱく質: 35.44g | 炭水化物: 166.94g.
朝食: Heksenkaas Origineel, Gekookt Ei, Pitabrood. 夕食: Sushi. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|