2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1202 kcal
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脂質: 65.60g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 99.90g.
朝食: Сладуница Конфеты Няшечка, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский. 昼食: Хлеб Бородинский, Летний Луг Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Йола Кефир 2,5%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. 軽食/その他: XXL Power Protein Bar. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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