2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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2255 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 322.78g.
朝食: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Magdalenas, Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. 夕食: Aldi Magdalenas Redondas, Azúcar, Hacendado Zanahoria, Hacendado Espaguetis, Puerros, Rábanos, Repollo, Hacendado Zanahoria, Lomo de Cerdo , Maggi Puré de Patatas, Hacendado Judia Verde Plana, Luengo Lentejas, Luengo Judias Blancas , Garbanzos Crudo. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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