2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1365 kcal
|
脂質: 50.97g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 143.32g.
朝食: Яшкино Яшкинская Картошка, Яйцо, Gusto Манная Крупа, Молочные Горки Творог 2%, Свежие Новости Молоко 3,5%, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. 昼食: Любятово Печенье Постное. 軽食/その他: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Хлеб Черный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|