2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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938 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Kerem Labne, Beyaz Ekmek. 昼食: Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Tavuk Ciğeri, Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Ayva, Havuç, Leblebi. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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