2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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185.5 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1820 kcal
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脂質: 83.11g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 196.27g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. 夕食: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Биг Тейсти. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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