2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1494 kcal
|
脂質: 69.45g | たんぱく質: 102.52g | 炭水化物: 118.56g.
朝食: Красное Яблоко, Сахар, Агромол Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Nordic Хлебцы Пшеничные , Помидоры, Naturella Крем-Сыр, Вареное Яйцо. 昼食: Мёд, Кулиничи Хлеб Житний Край, Агромол Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 夕食: Льняное Масло, Цветная Капуста, Хек Отварной, Агромол Молоко 2,5%. 軽食/その他: Мандарины, Голубика, Агромол Лактомикс Злаки, Молокія Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|