2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1624 kcal
|
脂質: 90.69g | たんぱく質: 104.33g | 炭水化物: 99.20g.
朝食: Kaffee, Spiegelei, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaufland Granatapfelkerne, K-Classic Zarte Haferflocken, Heidelbeeren, Banane, Alnatura Leinöl Nativ, Ja! Walnusskerne. 昼食: Rucola, Aldi Datteltomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Vanela Bulgarischer Büffelkäse, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lachssteak, Lachssteak, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rucola , Aldi Datteltomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Vanela Bulgarischer Büffelkäse. 夕食: American Style Chicken Wings. 軽食/その他: Schokomuffin. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|