2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1549 kcal
|
脂質: 91.54g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 128.97g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Банан, Овсяная Каша на Воде, Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яичница. 昼食: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Сладуница Конфеты Самый Умный, Коломенское Батон Нарезной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Утка. 夕食: Конфил Шоколад Молочный Сливочный. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|