2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1506 kcal
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脂質: 87.94g | たんぱく質: 57.51g | 炭水化物: 123.62g.
朝食: Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Сгущенка, Сырники Домашние, Сырники. 昼食: Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Призма Яблоко Зеленое, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Хлеб Черный, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Конфета, Чай с Лимоном, Alpro Кокосовое Молоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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