2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
2626 kcal
|
脂質: 585.37g | たんぱく質: 899.45g | 炭水化物: 24778.75g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Cream Nuvo Сыр Творожный, Cream Nuvo Сыр Творожный, Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Хурма, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Котлета Куриная. 軽食/その他: Пятерочка Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|