2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1180 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 157.10g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яйцо. 昼食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Окей Харчо с Говядиной. 夕食: Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Арахис, Пепси Энергетик. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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