2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1280 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 118.09g | 炭水化物: 121.14g.
朝食: Lindahls Kvarg Peer Vanille, Smaakt Gepofte Spelt, Kellogg's Coco Pops. 昼食: AH Rosbief, AH Rucola, AH Tortilla Wraps Volkoren, Heksenkaas Origineel. 夕食: Go Tan Soya Sauce Gluten Free, AH Kipdijfilet, Conimex Ketjap Manis, Conimex Ketjap Marinade, Champignons, AH Wok Chinese Groente. 軽食/その他: AH Harde Suikervrije Salmiakdrop, Myprotein Clear Vegan Proteïn Blackcurrant, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Vrieslollies, AH Mandarijnen, AH Soja Drink Ongezoet, AH Doosjevol Mango Stukjes, Chiquita Banaan. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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