2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1137 kcal
|
脂質: 54.96g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 118.40g.
朝食: Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Орехи Макадамии, Борщ с Курицей. 夕食: Курица Вареная, Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Картошка Печеная, Шампиньоны Гриль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|