2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1274 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 161.19g.
朝食: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Lidl Kornachter. 夕食: Olivenöl, Rote Paprika, Sojasoße, Landgut Hühnerfilet, Zwiebeln, Erbsen, Rührei, Tomaten. 軽食/その他: Bio Joghurt Pur, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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