2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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830 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 97.98g.
朝食: Tesco Smoked Bacon Medallions, Warburtons Toastie Small , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 昼食: Walden Farms Caramel Flavoured Syrup, Two Chicks Free Range Egg Whites, Splenda Splenda, Warburtons Toastie Small , Blueberries , Vanilla Extract , Cinnamon . 軽食/その他: MyProtein Protein Brownie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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