2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1139 kcal
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脂質: 57.44g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 159.32g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Гречневый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Пожарская Котлета . 夕食: Роллы Филадельфия, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 軽食/その他: Конти Конфета Джек, Яблоко. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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