2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1404 kcal
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脂質: 33.82g | たんぱく質: 111.09g | 炭水化物: 162.84g.
朝食: Buah Pir, Evolene Isolene Coklat. 昼食: Jeruk, Kerupuk Putih, Tahu, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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