2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
2111 kcal
|
脂質: 111.99g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 217.78g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 昼食: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. 夕食: Винегрет. 軽食/その他: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Славянка Конфета Золотой Степ, Мандарины, Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|