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Woo Hoo I'll go with .2 pounds. Celebrating those small victories!
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77.0 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 24日:
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2056 kcal
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脂質: 76.14g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 287.40g.
朝食: Oroweat Double Fiber Bread, Skim Chocolate Milk, Zurvita Zeal For Life, Unsalted Butter Stick, Honey. 昼食: Nestle Chocolate Chips, Apples, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), chicken enchilada's. 夕食: Pillsbury Creamy Supreme Frosting - Classic White, Zucchini Carrot Cake, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. 軽食/その他: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. もっと...
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2595 kcal
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運動:
ショッピング - 15 分, 座る - 3 時間, 立つ - 2 時間, 家事 - 30 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 15 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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