2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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953 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 87.04g.
朝食: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Złote Łany Olej Rzepakowy, Bakalland Mieszanka Orzechów, Płatki Owsiane. 昼食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Biedronka Kasza Gryczana. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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