2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1646 kcal
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脂質: 61.65g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 186.97g.
朝食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки, Козуб Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. 昼食: Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Борщ с Говядиной, Брауни. 夕食: Козуб Моцарелла 45%, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Соус (Подлива) из Лука и Томатной Пасты, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное. 軽食/その他: Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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