2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1093 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 149.61g.
朝食: Milbona Magere Franse Kwark, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. 昼食: Aldi Tonijnsalade (30g), Deen Stevig Volkoren Zonne. 夕食: AH Vanille Vla, Appelmoes, Aldi Kipkerrie Vruchten Salade, AH Volkoren Bollen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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