2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1516 kcal
|
脂質: 138.07g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 23.66g.
朝食: Organic Life Масло Черного Тмина, Авокадо Авокадо, SPAR Сливки 20%, Кофе, Уксус (Яблочный), Паштет из печени трески. 昼食: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, SPAR Сливки 20%, Кофе, Брокколи, Окей Окорок Куриный Гриль. 夕食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|