2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1442 kcal
|
脂質: 63.82g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 128.33g.
朝食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кофе с Молоком, Домашкино Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная. 昼食: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Кролик Запечённый Гриль. 軽食/その他: Ironman Slim Bar Crispy Corn, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Акконд Нямик, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Магнит Яблоко, Мир Орехов Миндаль, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|