2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1508 kcal
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脂質: 68.68g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 160.12g.
朝食: Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Каша Овсяная Шоколадная. 昼食: Перекресток Буженина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Snickers Super. もっと...
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体重に変化ありません
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