2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1022 kcal
|
脂質: 39.03g | たんぱく質: 34.92g | 炭水化物: 140.19g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Перцы фаршированные курицей. 夕食: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Домашние Заготовки Лечо, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|