2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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2556 kcal
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脂質: 115.88g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 315.23g.
朝食: Банановые Чипсы, То, Что Надо! Мюсли Ягодные, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Изюм. 昼食: Добрянка Кета Жареная, Компот Ягодный, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром. 夕食: Яблонька Ромовая Бабка, Сдобушка Слойка Творожная . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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