2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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939 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 42.14g | 炭水化物: 90.63g.
朝食: Активиа Йогурт 2,1%. 昼食: Яичница. 夕食: Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Овсяное Печенье ПП. 軽食/その他: Хлебец. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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