2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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427 kcal
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脂質: 12.67g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 54.03g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 昼食: Kecambah, Tempe. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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