2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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787 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: 8. Банановые оладьи на рисовой муке. 昼食: Куриная Грудка Отварная, 7. Капустная запеканка. 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Борщ Украинский. 軽食/その他: Orion Чокопай, Good Food Манго Сушеное. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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