2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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3722 kcal
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脂質: 192.33g | たんぱく質: 149.73g | 炭水化物: 281.60g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. 昼食: Sen Soy Соус Тайский Чили, Яйцо, Помидоры, Капуста. 夕食: Квас, Семечки, Обычное Пиво, Камшат Сазан в Маринаде, Мясная Лавка Чипсы из Курицы. 軽食/その他: Курага, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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