2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1156 kcal
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脂質: 33.54g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 150.03g.
朝食: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Говядина Отварная, Просто Гречка. 夕食: Говядина Отварная, Петрушка, Зеленый Лук, Красный Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (без Кожуры). もっと...
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週に3.3 kg減量中
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