2013年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 24日:
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740 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 62.00g.
朝食: Chiquita Banana. 夕食: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Altoids Cinnamon Mints. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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