2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1388 kcal
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脂質: 38.06g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 199.78g.
朝食: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 昼食: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Окрошка. 夕食: Ашан Безе Меренги, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Окрошка. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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