2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1357 kcal
|
脂質: 65.20g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 141.90g.
朝食: Кофе с Молоком, Чернослив, Hochland Твороженный Сыр, Нутелла Шоколадная Паста, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Сырники Диетические. 昼食: Овощи Гриль, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Виктория Окунь Запеченый. 軽食/その他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ферреро Роше, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. もっと...
|
体重に変化ありません
|