2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1319 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 116.51g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Gallo Farro, Polli Olive Nere Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Coop Filetti di Platessa Surgelati , Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Coop Arance Tarocco, Perugina Nuvole Caramello. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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