2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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240 kcal
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脂質: 5.12g | たんぱく質: 5.81g | 炭水化物: 43.38g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (1), Energen Rasa Kacang Hijau, Chia Seed. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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