2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1335 kcal
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脂質: 76.81g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 123.69g.
朝食: Beef or Meat Gravy, Daisy Sour Cream, Roasted Potato, Carrots, Bagel, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Smart Balance Original Buttery Spread, Publix Red Seedless Grapes, Bananas, Great Value Chopped Walnuts, Whole Milk, Cheerios. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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